ヤーコンレシピ◆ヤーコンのきんぴら◆
調理時間…約25分 ◆材料（2人前） ・ヤーコン…100g ・ごぼう…1本 ・にんじん…1/2本 ・こんにゃく…50g ・醤油…大匙３ ・砂…
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ヤーコンレシピ◆ヤーコンのかき揚げ◆
調理時間…25分 ◆材料（2人前）◆ ・ヤーコン…80g ・にんじん…1/4本 ・むきエビ…4尾 ・三つ葉…少々 ・天ぷら粉…適量 ・サラダ…
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ヤーコンレシピ◆ヤーコンとレーズンの蒸しパン◆
調理時間…約30分 ◆材料（小６～７個）◆ ・ヤーコン絞り汁…140㏄ ・蒸しパンミックス…300g ・レーズン…大匙２ ◆作…
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ヤーコンレシピ◆ヤーコンとりんごのジャム◆
調理時間…約20分 ◆材料（2人前）◆ ・ヤーコン…400g ・りんご…1個 ・砂糖…200g ・レモン汁…1/2個分 ◆作り…
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ヤーコンレシピ◆ヤーコンとりんごのサラダ◆
調理時間…約15分 ◆材料（2人前）◆ ・ヤーコン…80g ・りんご…1/2個 ・にんじん…20g ・水菜…20g ・リーフレタス…30g …
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ヤーコンレシピ◆ヤーコンとちりめんじゃこのおにぎり◆
調理時間…約20分 ◆材料（2人前） ・ヤーコン…30g ・ニンジン…20g ・ちりめんじゃこ…20g ・大葉…２枚 ・醤油…大匙１ ・砂糖…
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ヤーコンレシピ◆ヤーコンとスモークサーモンのマリネ◆
調理時間…約10分 ◆材料（2人前）◆ ・ヤーコン…100g ・スモークサーモン…25g ・パプリカ…1/8個 ・レモンスライス…2枚 ・レ…
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ヤーコンレシピ◆ヤーコンとエノキタケのめんつゆ和え◆
調理時間…約40分 ◆材料（2人前）◆ ・ヤーコン…100g ・エノキタケ…50g ・ニラ…50g ・めんつゆ（昆布だし）…大匙１ &nbs…
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ヤーコンレシピ◆ヤーコンソースのチキンソテー◆
調理時間…約30分 ◆材料（2人前）◆ ・鶏もも肉…1枚 ・塩、コショウ、砂糖、オリーブ油…適量 ［ソース］ ・すりおろしヤーコン…50ｇ …
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ヤーコンレシピ◆ヤーコンステーキ◆
調理時間…約15分 ◆材料（2人前）◆ ・ヤーコン（７～８㎜暑さの輪切り）…2枚 ・小麦粉…適量 ・サラダ油…適量 ・醤油…大匙１ ・砂糖……
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